24GO by 24 Hour Fitness

NEW! Build a 24 Hour Fitness Fit Plan with the professional guidance of a personal trainer in the club and access your plan and track your progress via 24GO.

24GO is the Official App of 24 Hour Fitness

Are you guessing what you should do at the gym? Is it hard to find the time or motivation to go work out? 24GO helps you reach your fitness goals by custom-picking the perfect workout for you to do – at the gym, at home, or anywhere - based on what you like, what you’ve done, your equipment and more.

Answer a few questions about your fitness experience, preferences and goals to create your profile. With the information you share, and through your interactions with 24GO over time, 24GO will continuously personalize the recommendations it makes, so you waste no time searching and get what you need to succeed.

WHY 24GO By 24 Hour Fitness

KNOW WHAT TO DO AND WHEN with Custom Workout Recommendations

- 24GO custom picks workouts for you that fit your goals, equipment and location in that moment, so you can go straight to working out.

- Adapt your workouts on the fly: skip or swap out exercises, change the duration, or add or remove equipment for the perfect fit.

HIT YOUR GOALS FASTER with Hundreds of Workouts and Plans

- Browse over 375 in-club and at home workouts from trusted partners like 24 Hour Fitness, YourTrainer, and Move 123.

- Find live in-club studioclasses and on-demand group exercise videos.

- Browse health, fitness and wellness articles from industry experts and stay up to speed on the hottest trends.

- Get a game plan for success with multi-week, goal-oriented fitness plans you can customize to fit your schedule.

FIND TIME AND ELIMINATE EXCUSES with 24GO Scheduler

- Add workouts and classes to your calendar so you can hold yourself accountable and stay on track.

- Receive alerts and reminders about your scheduled workouts and classes so your day doesn’t get away from you.

- Allowing 24GO access to your calendar makes it easier to see what's already on your schedule so that you can plan out your week and add workouts and classes in a snap.

- Allowing 24GO access to your location enables 24GO to show nearby 24 Hour Fitness clubs and class schedules and customize your workout recommendations to fit where you are.

MEASURE AND RECOGNIZE SUCCESS with Progress and Goal Tracking

- Fitbit integration - Connect your Fitbit account and your 24GO workouts will count towards your goals in Fitbit.

- Heart Rate Monitor integration - Add your Bluetooth 4.0 capable device and view HR inside your workout.

- Apple Health integration - 24GO can send your workout data (Active Energy, Heart Rate, and Workouts) to Apple Health, so they count towards your Activity Rings. 24GO can also read data from Apple Health (Date of Birth, Height, Weight and Sex) and use this data to recommend 24GO workouts.

- Enjoy even more benefits as a 24 Hour Fitness member! Add your personal trainer to your account so they can help keep you on track. Plus, track your club visits and personal training sessions, see GX24® schedules, view and earn Fit:Perks® Rewards points and more!

24GO is free to download and use.

The 24GO Privacy Policy can be found at https://www.24hourfitness.com/company/policies/privacy/privacy_policy.html

The 24GO Terms of Use can be found at https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html

NUOVO! Costruisci un piano di allenamento fitness 24 ore con la guida professionale di un personal trainer nel club e accedi al tuo piano e monitora i tuoi progressi tramite 24GO.

24GO è l'App ufficiale di 24 ore di fitness

Stai indovinando cosa dovresti fare in palestra? È difficile trovare il tempo o la motivazione per allenarsi? 24GO ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness scegliendo in modo personalizzato l'allenamento perfetto per te: in palestra, a casa o ovunque, in base a ciò che ti piace, a ciò che hai fatto, alle tue attrezzature e altro ancora.

Rispondi ad alcune domande sulla tua esperienza di allenamento, preferenze e obiettivi per creare il tuo profilo. Con le informazioni che condividi e attraverso le tue interazioni con 24GO nel tempo, 24GO personalizzerà continuamente le raccomandazioni che fa, in modo da non perdere tempo a cercare e ottenere ciò che ti serve per avere successo.

PERCHÉ 24GO di 24 ore di fitness

CONOSCERE COSA FARE E QUANDO con le raccomandazioni sull'allenamento personalizzato

- Allenamenti personalizzati di 24GO per te che si adattano ai tuoi obiettivi, attrezzature e posizione in quel momento, in modo che tu possa andare dritto all'allenamento.

- Adatta i tuoi allenamenti al volo: salta o cambia gli esercizi, cambia la durata o aggiungi o rimuovi equipaggiamento per la vestibilità perfetta.

Colpisci i tuoi obiettivi più velocemente con centinaia di allenamenti e piani

- Sfoglia oltre 375 allenamenti in-club e a casa da partner di fiducia come 24 Hour Fitness, YourTrainer e Move 123.

- Trova studiocchiali in-club dal vivo e video di esercizi di gruppo su richiesta.

- Sfoglia articoli di salute, fitness e benessere di esperti del settore e resta aggiornato sulle tendenze più calde.

- Ottieni un piano di gioco per il successo con piani di fitness multi-settimana orientati all'obiettivo che puoi personalizzare in base al tuo programma.

TROVA TEMPO ED ELIMINARE SCUSE con lo Scheduler 24GO

- Aggiungi allenamenti e lezioni al tuo calendario in modo da poter essere ritenuto responsabile e rimanere in linea.

- Ricevi avvisi e promemoria sugli allenamenti e le lezioni in programma in modo che la tua giornata non sfugga a te.

- Consentendo l'accesso 24GO al tuo calendario, è più facile vedere ciò che è già in programma in modo da poter pianificare la tua settimana e aggiungere allenamenti e lezioni in un attimo.

- Consentendo l'accesso 24GO alla tua posizione, 24GO consente di mostrare i club fitness e gli orari delle lezioni 24 ore nelle vicinanze e di personalizzare i consigli degli allenamenti per adattarli al luogo in cui ti trovi.

MISURARE E RICONOSCERE IL SUCCESSO con il monitoraggio dei progressi e degli obiettivi

- Integrazione di Fitbit - Collega il tuo account Fitbit e i tuoi allenamenti 24GO contano per i tuoi obiettivi in ​​Fitbit.

- Integrazione del cardiofrequenzimetro: aggiungi il dispositivo compatibile con Bluetooth 4.0 e visualizza le risorse umane all'interno dell'allenamento.

- Integrazione Apple Health: 24GO può inviare i dati dell'allenamento (Energia attiva, Frequenza cardiaca e Allenamenti) a Salute Apple, in modo che contino verso gli anelli di attività. 24GO può anche leggere i dati di Apple Health (Data di nascita, Altezza, Peso e Sesso) e utilizzare questi dati per raccomandare gli allenamenti 24GO.

- Goditi ancora più vantaggi come membro di 24 ore di fitness! Aggiungi il tuo personal trainer al tuo account in modo che possano aiutarti a tenerti in pista. Inoltre, monitora le tue visite ai club e le sessioni di allenamento personali, vedi le pianificazioni GX24®, visualizza e guadagna Fit: punti Perks® Rewards e altro!

24GO è gratuito da scaricare e utilizzare.

L'informativa sulla privacy 24GO è disponibile su https://www.24hourfitness.com/company/policies/privacy/privacy_policy.html

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